【効果ある?】女性専用パーソナルジムCREBIQ(クレビック)の口コミや評判の真相!

東京や埼玉などの関東を中心に展開しているパーソナルトレーニングジム『CREBIQ(クレビック)』は女性専用に特化したボディメイクジムです。

 

他のジムにはない有資格の栄養管理士がしっかり食事管理を診てくれるので健康的に美しく体を作ることができるジムとして評判が高いです。

CREBIQ(クレビック)の口コミやダイエット効果などについてまとめていますので、気になるけど先に情報を知りたいという方の参考になればと思います。

 

 

コース内容と料金について

コースは主に2つあり、自分のライフスタイルに合わせて予約を取って通えるスタンダードコースと、日中の10〜18時ならスタンダードより25%お得になるデイタイムコースです。

日中に通える主婦の方や夜にお仕事の方ですとデイタイムコースは安くなるので人気が高いです。

 

料金プランも他社のパーソナルジムからの乗り換えの方は1か月からのプランもあります。

クレビックが推奨している2か月からの料金プランを紹介します。

 

※それぞれの2か月間のコース料金一覧(すべて税別表記です)

入会金 30,000円(税別)→無料(今だけ)
スタンダードコース 196,000円(税別) 期間・回数:2か月・16回
デイタイムコース 149,800円(税別) 期間・回数:2か月・16回

1か月あたり10万円以下で通えますし、分割払いの場合は8,700円(税別)から可能ですので料金の支払いもお財布に優しいです。

 

スタンダードコース料金プラン

スタンダードコースは曜日や時間を気にせずに自分のライフスタイルに合わせて通えるコースです。

入会金 30,000円(税別)→無料!
月額 196,000円(税別) /16回(2か月)トレーニング
利用可能時間 月〜金    10:00〜23:00(最終受付22:00)
土・日・祝  10:00〜19:00(最終受付18:00)

 

デイタイムコース料金プラン(25%お得!)

デイタイムコースは平日の月~金の10:00〜18:00の短い時間帯しか利用できませんが、その分スタンダードコースよりも25%もお得なコースです。

日中に時間を作りやすい女性はこちらのコースを推奨します。

入会金 30,000円(税別)→無料!
月額 149,800円 /16回(2か月)トレーニング
利用可能時間 月〜金  10:00〜18:00(最終受付17:00)

 

他ジムからの乗り換えで入会金!!

クレビックでは他社のパーソナルジムからの乗り換えで入会金が無料となります。

こちらはキャンペーンとかの期間限定のものではないので、損をしないタイミングで乗り換えを考えている方にお勧めです。

クレビックで乗り換え割のご契約の場合は他社のパーソナルジムの入会が確認できる書類等を持参してください。

また乗り換え割のコースには、管理栄養士のサポートは付きません。

 

※ただいま全コース入会金無料キャンペーンをされています。

予告なく終了する場合がありますのでこの機会を逃さないように!

 

詳しくは以下のリンク先よりご確認ください。

 

 

クレビックはこんな人に勧める

クレビックは女性のみが通えるパーソナルジムですので男性の目を気にしたくない方や、女性目線の清潔な空間で安心してトレーニングをされたい方にお勧めです。

 

30代になってから痩せにくくなってきた

利用者の年齢層も20~40代と幅広く通われていますが、特に30代の方に人気があります。

いままで何度もダイエットに挑戦したが、リバウンドしてしまった方、若いころはスリムだったのに30代になってからお腹周りが気になっている、体のラインがたるんできたというスタイルにお悩みの方がきちんと脂肪を落として女性らしく痩せられるジムです。

また30・40代となってきて体力や筋力の衰えを感じ始めていたかがクレビックのトレーニングのおかげでしっかり鍛えられ、20代の時よりも若々しい体になったという方もいます。

運動初心者や、そこまで体力に自信がなかった方もクレビックでのトレーニングや食事サポートのおかげで血色がよくなって肌の猪子も良くなったという方もおられます。

ボディーメイクってダイエットだけでなく体調や肌にも大きく結果が出てきますので、痩せるだけでなく若々しくなりたいという方に期待できる結果が付いてきます。

 

ウエストを引き締めてくびれを作りたい!

ウエスト-10㎝から最大でも20㎝近くシェイプアップされた方が多いです。

特にお腹周りが気になる方、背中に贅肉がついて下着が食い込んでしまっている方にとって特化したトレーニングを受けられます。

特に背中については大きな筋肉がありますのでトレーニングすることで全身の代謝が上がり、また姿勢も良くなります。

 

ぜい肉を落とすだけでなく立ち姿って本当に印象を左右させますので、姿勢よくきれいに痩せたい、くびれを作ってメリハリのある体にしたい方に期待できる結果が得られるジムです。

 

専属の管理栄養士から食事サポートを受けたい!

クレビックの最大の特徴ともいえるのが専属の栄養士から食事のサポートが受けられるということです。

 

有資格である専門家から食事法での改善点を知るだけで大幅に体重が減っていったり、今まで疲れにくかったけど食生活を変えたら疲れにくくなったしストレスによるドカ食いがなくなったなど、その人が健康でまた痩せるための食生活の改善をサポートしてくれます。

 

ほかの多くのパーソナルジムにありがちな無理な食事制限はなくしっかり毎日3食食べて痩せるコンセプトですので、ジム終了後に我慢していた食事制限が爆発して暴飲暴食をしてしまってリバウンドしてしまう可能性も極めて低いです。

 

栄養士からの食事サポートはラインで行っているのですぐにジムにいつでもサポートが受けられます。

引用:クレビック公式サイトより

 

このような感じで食べ合わせによる栄養素や代謝が上がる食べ合わせ、女性ホルモンに良い食材など栄養士だから的確に教えてもらえる内容がたくさんあります。

 

食事を少し見直して健康志向になりたい、きれいに痩せるためにどんな食事が良いのか知りたいという方にとっては最高のサポートです。

 

 

クレビックの口コミ

悪い口コミ
  • 男性トレーナーに当たることもあってちょっと不安
良い口コミ
  • トレーニングや食事指導のおかげで見た目が若返った
  • 腰痛や肩こりと筋力の衰えが改善された
  • 短時間なのに効果は倍以上に感じ結果にも出ている

 

これと言って目立った悪い口コミはなく、よい口コミの方が多くありましたので良いパーソナルトレーニングジムであることがうかがえます。

 

 

悪い口コミ

クレビックには男性のトレーナーも複数いますので、行くタイミングによってはどうしても男性のトレーナーに当たってしまうこともあります。

せっかく女性専用のジムなのに男性トレーナーはちょっと…という方には少し不安に感じられる方もいます。

男性を意識してしまう方の場合は女性トレーナーのみのところを選んだほうが良いかもしれません。

 

ただトレーナーの方体を鍛えられたスタッフが多いという印象で『この人からとレーニンを学んでサポートが受けられるのは説得力があるな』という印象はあります。

 

ちなみにトレーナーの方々はこんな感じです。

 

 

いかにもな方からトレーニング指導を受けられるので説得力がありますね。

写真はクレビック銀座店の公式インスタグラムより拝借しております。

 

良い口コミ

ウエストがマイナス10㎝~20㎝近く痩せられた!背中のたるみが消えたなど脂肪をしっかり落とされている実績は確かのなのであえてここは深堀しません。

やだきれいに引き締めることで大きなメリットとなっているのが見た目の若返りです。

トレーニングのおかげで若返った方や肌質が良くなって健康的になったなど内面から体調が変わってきている口コミが多くありました。

 

またクレビックでのトレーニングはややきつめと言われてはいますが、体力に自信がなかった方や運動初心者の方でも続けられるように、トレーニングを受けるその時の体調に合わせてレッスンを行えます。

とはいえしっかりと結果を出すために追い込んでトレーニングを活してくれるので、自分一人だったら追い込めない、甘えてしまうという方にはとても効果のあるメニューが受けられます。

短い時間で効果は一般事務で一人で筋トレをするよりも倍以上の効果を得られるので、効率よく体を鍛えられます。

 

 

無料カウンセリング

無料カウンセリングではクレビックが用意しているカウンセリングシートに記入後、その内容を確認しながらダイエットの目的、気になるところ、食生活、運動経験、そしてどういう体系になりたいのかの目的をヒアリングしていきます。

ここに関してはどこのパーソナルジムやエステでやっているような内容です。

対応もぐいぐい来るようなものではなく落ち着いた感じで不快感のないものと情報があります。

 

後は実際にトレーニングを受ける設備を見学できます。

シャワー室もあり、女性目線で細かい気配りのある空間づくりでアメニティなどもあるので本当に手ぶらで通うことができますね。

アメニティにもこだわりがありSabonやジョンマスターオーガニックなどのハイレベルなものを完備しています。

 

ちなみに上野店の施設はこんな感じです。

総合的には可もなく不可もなくといった感じで平均的レベルの施設です。

カウンセリング申し込みから入会、トレーニングまでの流れについては公式ページよりわかりやすく解説しております。

 

 

クレビックの概要

受付時間 平日10:00〜:1800
入会金 30,000円(税別)無料!
※期限に関わらず入会金無料キャンペーンが終了することがあります
料金/回数 196,000円(税別) 2ヶ月/16回(スタンダードコース)
分割払い 8,700円(税別)〜(スタンダードコース)
※支払い方法やそのほかのコースの分割払いについて詳しくは公式サイトより
内容 パーソナルトレーニング/栄養士による食事サポート
メニュー ・スタンダードコース
・デイタイムコース
・乗り換えコース(※他社パーソナルジムの入会書が必須)
店舗の場所 東京(銀座・恵比寿・品川・自由が丘・東京日本橋・新宿・表参道・上野・池袋)
埼玉(大宮)
備考 ・手ぶらで来店OK!トレーニングウェア、靴、タオル全て無料貸出
・プロテイン代金も込み
・どの店舗も最寄駅から近いので通いやすい

駅地近で手ぶらで通いやすいというのもポイントが高いです。

続けるために行くまでにいろんな準備が不要ですので行きたいときにサクッとトレーニングを受けられます。

 

 

【今だけ!】入会金が期間限定で無料のキャンペーン

本記事でも何度も記載しておりますが2020年の7月31日まで入会金3万円(税別)が無料となっています。

この入会金が無料のキャンペーンは珍しく、過去に合ったキャンペーンでも半額程度でした。

 

この機会を逃したくない方や、クレビックが気になる方はまずは無料カウンセリングを受けてみましょう。

自分が納得のいくジムであるならば今はいらないともったいないので、こればっかりは自分の身で体験しに行くしかありません。

 

無料カウンセリングフォームは以下のリンク先よりすぐに行えます。

 

 

女性専用パーソナルジムでも質が高い

トレーナーの方も普段からトレーニングを行っているプロですし、何といってもクレビックの最大の特徴である管理栄養士が専属で食事指導を行ってくれる。

トレーニング面と食事管理面でそれぞれの専門家で分けて行っているのはクレビックだけです。

 

結果的にダイエットが成功するだけでなく食事の栄養についても知識が付くのでジムを卒業してからも食事に気を使えるようになりリバウンドはしないし、見た目も若くなるというので評判です。

ほとんどのパーソナルジムでは無理な食事や糖質制限をして痩せさせるので、正しい食事や栄養について学ぶことができずただ従うだけ。そのためジム終了後にリバウンドしてしまうケースも多々あります。

 

クレビックではそういったことが起こらないように正しい食のとり方を教われ、代謝を上げてきれいなボディーラインを作るためのトレーニングを受けられるので理想的なスタイルを目指せます。

ジムの費用もデイタイムコースなどにすれば他のパーソナルジムと比べてもかなり安いことが分かります。

 

口コミからも栄養バランスの知識や筋トレの細かい指導がとても役に立ったと良いものばかりで大変評判なことがうかがえます。

信頼のおける良いジムですのでまずは無料カウンセリングから受けてみましょう。