Dr.トレーニングの料金・コースの解説と口コミから評判を徹底調査|都度払いで通いで気軽に通えるパーソナルジム

ドクタートレーニングは海外の最先端メソッドと気軽に通える都度払いが魅力のパーソナルトレーニングジム。

 

「ドクター」「管理栄養士」「理学療法士」などの各専門家に加え、アメリカ医学会によって認定された国家資格を有するトレーナーによるサポートを受けることができます。

 

この記事では、「ドクタートレーニングってどんなジムなの?」「都度払いは続けやすいの?」「評判や口コミを知りたい」という方のためにドクタートレーニングについて徹底解説しています。

簡単にDr.トレーニングについてまとめると

  • 都度払いで通いやすい
  • 専門のドクターや栄養管理士、理学療法士による最先端なダイエット指導
  • 筋力UP・ボディメイクダイエット・健康促進・リハビリの方への身体つくり
  • 産後はもちろん妊娠中でも健康で安全なトレーニングを提供
  • コンテスト入賞者やプロアスリート指導の実績あり

 

自分に合ったパーソナルジムかどうか前情報をお届けしたいのでぜひ参考にしてください。

 

ドクタートレーニングの概要

営業時間 9:00~22:00 不定休
(銀座店のみ7:00~22:00 不定休)
入会金 35,600円
コース料金 6,700円/1回45分
総額 42,3000円
対象 男女
返金制度 なし
食事指導 あり(基本は来店時にアドイバス)※LINEでの食事管理はオプション制
店舗 ・東京(恵比寿本店・恵比寿プライベート店・中目黒店・自由が丘店・麻布十番店・学芸大学店・吉祥寺店・目白店・奥沢店・銀座店・下北沢店・三軒茶屋店・代々木店)
備考 ・手ぶらOK(上下のウェアで500円・タオルは小:200円・大:300円)
・シャワーあり(アメニティ充実)
・ウォーターサーバー管理
・無料カウンセリングあり
・体験トレーニング8,900円
公式サイト https://drtraining.jp

※すべて税込み表記

東京に多く店舗を展開しているので通いやすく、継続して運動したいという方に適したジムです。

 

詳しいコース料金について以下より解説。

 

ドクタートレーニングのコース料金

※(すべて税込み表記)

体験トレーニング
8,900円/(60分体験)初回のみ

トレーニング内容と注意事項

  • 所要時間は80分程度
  • カウンセリング10分程度
  • 体重測定・ストレッチ・トレーニングを受けていきます
  • ウエア・タオル別途料金要:ウェア上下 (レンタル ¥550)、レンタル 〈大:¥330〉〈小:¥220〉
  • ウォーターサーバー、シャワーの利用は無料

カウンセリングのみの場合は無料ですが、大体の方が体験を受けられています。

 

入会金(全コース統一)

入会金 35,600円

 

通常コース(都度払い)
コース名 料金
45分トレーニング 6,700円
60分トレーニング 8,900円
90分トレーニング 13,300円

料金に含まれるもの

  • 専門栄養士によるパーソナル食事指導(来店時)

 

ブライダルコース/マタニティーコース
コース名 料金
16回コース(2か月) 134,400円(8,000円オフ)
24回コース(3か月) 201,600円(12,000円オフ)

料金に含まれるもの

  • 専門栄養士によるパーソナル食事指導(来店時)

ブライダルコース/マタニティーコースは女性限定の婚前ダイエット、妊婦の方や産後ダイエットに人気のコースです。

妊娠中の方は身体が大事な期間でもあるのでマタニティー専門のトレーナーがサポートしてくれます。

 

入会金を含む都度払い45分コースの16回分の料金(142,800円)と比較すると、通常料金よりもお得に受けられるため、体験トレーニングで入会してみたいと感じた場合は、こちらのコースを検討してみましょう。

 

ドクタートレーニングはこんな人におすすめ

  • 運動を習慣化させたい方
  • 月額費よりも都度払いで気軽に通いたい方
  • 身体を多面的に診断し根拠をもとに最先端のトレーニングを受けたい方

逆にドクタートレーニングが向いていない方

  • 他人の目が気にならない個室でトレーニングを受けたい方
  • 短期間で10kg以上大幅に減量したい方
  • 高級感のある内装のジムに通いたい方
  • 返金保証があるジムでないと不安な方

ドクタートレーニングのスタジオの内装は高級感とまではいきませんが清潔感があり、暖色と白色の照明を組み合わせシルエットがより鮮明にわかるようなこだわりを持っている造りをしています。

全体的に落ち着いた雰囲気のあるジムです。

 

また素足でトレーニングができるトレーニングの時の体の重心や変化を敏感に感じることもでき、開放的な気持ちにもなれます。

 

ドクタートレーニングが選ばれる6つの特徴

 

1.ドクター・海外の国家資格保有者などが科学的に指導

ドクタートレーニングでは、「ドクター」「トレーナー」「管理栄養士」「理学療法士」「治療家」などの分野ごとの専門家が、チーム体制でユーザーをサポートします。

 

特にトレーナーは、アメリカ医学会によって認定された国家資格を有しておりエビデンスベースで論理的に身体づくりを指導。

 

年に数回海外視察によりヨーロッパなどのプロアスリートやトレーナーと意見交換することで日本と異なったトレーニング法や治療法をを吸収しています。海外のトレーニング事情に精通しておりまさに最先端の情報を提供してもらえるパーソナルジムです。

6つの独自メソッド

  • 既往歴&トレーニング歴:過去の怪我や内科疾患、今現在のアクティビティーレベルを把握
  • 体組成:脂肪量や筋肉量、基礎代謝量などを測り、総合的に身体のコンディションを判断
  • 栄養管理:リバウンドしないための食事調整
  • ボディーアライメント:動きの癖や身体のバランス診断し腰痛や肩こりなどの不調にアプローチ
  • 柔軟性(可動域):けがの防止やトレーニングのパフォーマンスUP
  • DNA:遺伝子レベルを把握し効果的な栄養管理とトレーニング法を判断

6つの独自メソッドにより体を多面的にアプローチしていくことで効果的なボディメイクを体感できます。

 

2.通いやすい都度払い制

本来のパーソナルジムでは1~3か月コースの月額プランが用意されており、2か月コースでの相場は25~35万円ほどです。

ドクタートレーニングでは、1回45分6700円という低価格から受講可能であり、2か月間の16回コースを受けたとしてもパーソナルジムの相場価格よりも半額以下と低コストです。

 

パーソナルジムに契約してみたものの数回行ってみていける頻度が下がってしまったり、月額費だと行ける回数が少ないので損してしまうという方にとって「利用した分だけお金を払うシステム」は敷居が低く通いやすいです。

1回1回のトレーニングに重きを置いているので、惰性でパーソナルジム通いたくない、月額だとプレッシャーを感じる方に定評です。

 

また経済的な理由でパーソナルトレーニングに通えないという方達にも、 なんとかトレーニングを習慣化したい方のために「月会費0、都度払い」のシステムを採用しています。

 

3.トレーニング後に毎回レポートや体組成分析カルテで報告がある

ドクタートレーニングでは、トレーニング後にメールでトレーナーが気づいたことなどを文章化したレポートを送付してくれます。

 

またレポートのほかにもメールではトレーニングメニューやトレーニング動画も送ってくれるので自宅でのトレーニングにも役立てられ継続しやすいシステムです。

 

他にもIn-Body体組成計という機械で体組成分析を行いカルタで細かく現状の体の状態を知ることができるので、自分が何で太っているのか、どこにアプローチを加えていけばいいのかなどが明確にわかりトレーニングの方向性を見失いません。

 

カルテにはかなり細かく分析結果が記載されいるのでこの結果をもとにトレーナーもお勧めのメニューや食事指導を提案してくれます。

 

4.パーソナルジムを身近に感じるオプショントレーニング

ドクタートレーニングでは都度払いで通えるメリットに加え、家族や友達と一緒に通える「セミパートナートレーニング」や自宅でレッスンが受けられる「オンライントレーニング」「出張トレーニング」などが用意されています。

 

「セミパートナートレーニング」は通常のトレーニングに比べて若干価格が安いので一緒に通える方がいるのであればお得です。

WEB環境があればオンラインで自宅やオフィスでオンライントレーニングを受けられたり、外出できないがトレーニングを受けたい方に向けた出張トレーニングはどこにいてもトレーニングを続けたい方に柔軟に対応されています。

 

詳しい価格やサービス内容についてははDr.トレーニングの公式サイトよりご確認ください。

 

5.駅チカでアクセスしやすい都内に展開

ドクタートレーニングは都内でも恵比寿・中目黒・自由が丘など、利便性の高いエリアを中心に都内14店舗を展開しています。

駅からも徒歩6分以内で来店できるので、アクセスしやすく通いやすいジムとなっています。

 

6.入会前の体験トレーニングは本格的な内容

ドクタートレーニングでは入会前に、60分の初回体験トレーニングを受けることができます。

料金も6,700円(税込み)とお手頃です。

 

体験トレーニング時は簡単なカウンセリング後にトレーニングを来ない、トレーニング後も体組成分析してもらえます。

本コースと同等の内容を受けられるので入会に悩んでいおられる方は1度体験トレーニングを受けてみましょう。

 

Dr. トレーニングの体験トレーニング申し込みについてはこちら

 

ドクタートレーニングの口コミ

ドクタートレーニングの利用者の口コミを集めてみました。

 

悪い口コミ
  • 都度払いだけど入会金が高くつく
良い口コミ
  • 都度払いなのでプレッシャーを感じず通いやすい
  • トレーニング内容が本格的で効果を感じる
  • トレーナーの知識量と情熱が強く指導内容に満足
  • 体組成や体質分析をカルテやレポートで知れるので体のコンディションを知れる

悪い口コミ至ってはあまり見受けられませんでした。

トレーニング内容が若干きついと感じる方もいるようですが、ドクタートレーニングの独自メソッドからデータをもとにトレーニングを来なうので効果を実感でき、それがカルテなどの数値に表れているので説得力があると満足のいく方が多いです。

 

特に多く寄せられている口コミはトレーナーの研修にものすごく力を入れているので、トレーナーの知識量、質、情熱のあるサポート力などは好評です。トレーナーにモチベーションをもらって体験後入会を決められる方も多くおられます。

 

都度払い制で気軽に通って確実に身体を変えたいならドクタートレーニング

いかがだったでしょうか。

ドクタートレーニングはそれぞれの分野に特化したドクターやトレーナーの質が高く、ボディメイクへの意識を高く持っているジムと言えます。

 

月額制のジムはいかなくなる可能性もあったり、いかないと損するというプレッシャーから惰性で通ってしまうかもしれない不安を持っている方にとって、都度払いであると「やった分だけのサービスを支払う」システムですので損することはありません。

 

今までパーソナルジムは敷居が高いと感じていて通うことを躊躇していたなら、通いやすい、質も結果も良しの最先端のトレーニングを受けられるドクタートレーニングは一押しです。

また強引な勧誘もないため、気軽に一度体験してみることをおすすめします。

 

店舗の場所一覧

店舗名 住所
Dr.トレーニング 代々木店 〒151-0053 渋谷区代々木1-32-9 吉川代々木ビル3階
・大江戸線・山手線・中央線・総武線 代々木駅から徒歩2分
Dr.トレーニング 三軒茶屋店 〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋1-36-2 SANJA108ビルB1
・田園都市線・東急世田谷線 三軒茶屋駅から徒歩3分
Dr.トレーニング 下北沢店 〒155-0031 東京都世田谷区北沢2-35-2 第3シンヤシキビル 203
・京王井の頭線・小田急小田原線 下北沢駅から徒歩3分
Dr.トレーニング 銀座店 〒104-0061 東京都中央区銀座6-9-6 菊水ビル8階A室
・銀座駅 徒歩2分
・東銀座駅 徒歩5分
Dr.トレーニング 奥沢店 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢3-35-9 エスペランサ奥沢 1階
Dr.トレーニング吉祥寺店 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町2−25−12 Santa Fe1-B
・吉祥寺駅より徒歩5分
Dr.トレーニング 池袋店 〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-40-10 東池Kビル2F
・池袋駅東口から徒歩3分
Dr.トレーニング 目白店 〒171-0031 東京都豊島区目白3-17-23 AVIWSビル4F
・目白駅から徒歩5分
Dr.トレーニング 学芸大学店 〒152-0004 東京都目黒区鷹番2−8−22 プラザ学芸大学EAST
・学芸大学駅から徒歩3分
Dr.トレーニング 麻布十番店 〒106-0045 東京都港区麻布十番3-7-5 decimo AZABU 1F/B1
・麻布十番駅から徒歩3分
Dr.トレーニング 自由が丘店 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢5-31-2 自由が丘カントリー倶楽部 1階
・自由が丘駅から徒歩3分
・奥沢駅から徒歩4分
・九品仏駅から徒歩6分
Dr.トレーニング 恵比寿店(本店) 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-30-1 シーズ代官山 1F
・恵比寿駅 徒歩4分 代官山駅 徒歩3分
Dr.トレーニング 恵比寿プライベート店 〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南1-3-9 新井ビル601
・恵比寿駅徒歩3分
Dr.トレーニング中目黒店 〒153-0051 東京都目黒区上目黒3-2-2 羊屋ビル3F
・中目黒駅徒歩1分

 

現在一部店舗にて期間限定で体験トレーニングが半額(もしくはそれ以下)、入会も無料のキャンペーンが実施されています。

この機会をお見逃しなく。