【安い順】銀座・新橋・有楽町の痩せるパーソナルトレーニングジム8選 | 特徴・料金コース徹底比較

銀座・新橋・有楽町エリアにあるパーソナルトレーニングジムの中でも痩せるため、ダイエットに特化したジムを激選して紹介しています。

 

本記事では安い順に紹介していますが、価格だけでなくジムの特徴やコース内容なども比較して検討したい!という方のためにまとめ上げました。

 

銀座・新橋・有楽町でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は是非参考にしてください。

 

銀座・新橋・有楽町で人気パーソナルトレーニングジム8選【安い順】

パーソナルジムの入会金とコース料金を合わせた総額での順位になります。

 

ダイエットやボディメイクなど体の変化を感じられたい方は2か月・16回程度のコースが推奨です。

パーソナルジムによっては月額制や、2~3か月のコース料金、都度払い制など様々ですが、本記事でのランキングは2か月間のコース価格で比較をしております。

 

ジム名クリックで詳細項目へ飛べます。(※税別表記)

 

ジム名 コース価格 入会金 総額 期間・回数
Exercise Coach 64,000円 18,000円 82,000円 2か月・16回
Dr.トレーニング 107,200円 35,600円 142,800円 2か月・16回
B-CONCEPT 175,680円 無料 175,680円 2か月・16回
esthree【閉鎖】 146,000円 39,000円 185,000円 2か月・16回
BOSTY 159,800円 30,000円 189,800円 2か月・16回
CREBIQ 196,000円 30,000円→無料 196,000円 2か月・16回
Apple Gym 160,000円 38,000円 198,000円 2か月・16回
RIZAP 298,000円 50,000円 348,000円 2か月・16回

Exercise Coach(エクササイズコーチ)

営業時間 平日 10:00~21:00(最終受付20:30) 土日祝 10:00~21:00(最終受付20:30) ※銀座店
入会金 18,000円(税別)
コース料金 16,000円(税別)/月4回 32,000円(税別)/月8回 スタンダード(通常プラン)
総額 34,000円(税別)/月4回 50,000円(税別)/月8回 82,000円(税別)/16回(2か月)
対象 男女
返金制度 なし
食事指導 管理はなし(コーチによるアドバイスはあり)
備考 ・手ぶらOK(ウエア・タオル・靴下・シューズ各種レンタル無料) ・予約不要 ・シャワーなし ・カウンセリング&体験トレーニング無料
公式サイト https://exercisecoach.co.jp

エクササイズコーチはトレーニング時間たったの20分。持ち物不要、予約なしで好きな時に通えるフィットネス感覚のパーソナルジムです。 特徴としてAIマシン主導のパーソナルトレーナーが筋力と可動域を測定し、完璧にマッチするワークアウトを処方してくれるので短時間で効果的なトレーニングが可能です。 食事管理はありませんが、コーチによる食事のアドバイスをしてもらえます。

こんな人におすすめ

  • とにかく格安でパーソナルジムに通いたい方
  • 忙しくて短時間、予約なしで隙間時間に通いたい方
  • LINEなどによる食事管理でなくアドバイス程度で十分な方
  • 1か月4回プランからとプレッシャーに感じないコースでまずは検討したい方
  • 無料体験コースを受けてから入会を決めたい方

エクササイズコーチ 東京エリアの店舗アクセス

銀座店 東京都中央区銀座4-1 西銀座B2F
銀座一丁目店 東京都中央区銀座1-6-8 第二上一ビル2F

 

 

Dr.トレーニング

営業時間 9:00~22:00 不定休
入会金 35,600円(税込み)
コース料金 6,700円(税込み)/1回45分
総額 142,800円(45分×16回・入会金込み)
対象 男女
返金制度 なし
食事指導 あり(基本は来店時にアドイバス)※LINEでの食事管理はオプション制
備考 ・手ぶらOK(上下のウェアで500円・タオルは小:200円・大:300円)
・シャワーあり(アメニティ充実)
・ウォーターサーバー管理
・無料カウンセリングあり
・体験トレーニング8,900円(60分)
公式サイト https://drtraining.jp

ドクタートレーニングは海外の最先端メソッドと気軽に通える都度払いが魅力のパーソナルトレーニングジムです。 月額費だと通えるか不安だとプレッシャーに感じる方は「やった分だけお支払」できる都度払い制が向いています。   「ドクター」「管理栄養士」「理学療法士」などの各専門家に加え、アメリカ医学会によって認定された国家資格を有するトレーナーによるサポートを受けることができます。   入会金はやや高めではありますが総額しても一般的なパーソナルジムに比べてかなりリーズナブルですので、2か月や3か月コースを契約して通えるか不安という方や、逆にコース制ではなく行きたいときにがっつりトレーニングしたいという方にお勧めです。

こんな人におすすめ

  • 月額費よりも都度払いで気軽に通いたい方
  • 専門のドクターや栄養管理士、理学療法士による最先端なダイエット指導を受けたい
  • 筋力UP・ボディメイクダイエット・健康促進・産後ダイエット・リハビリの方への身体つくり
  • 妊娠中でも健康で安全なトレーニングがしたい
  • 運動を習慣化させたい方

Dr.トレーニング 池袋店のアクセス

銀座店 東京都中央区銀座6-9-6 菊水ビル8階A室
・銀座駅 徒歩2分
・東銀座駅 徒歩5分

B-CONCEPT(ビーコンセプト)

営業時間 8:00~22:00
入会金 50,000円(税別)無料!
※20店舗達成により、入会金撤廃キャンペーン中
コース料金 195,200円(税別) 2ヶ月/16回
ダイエットコース
総額 195,200円→キャンペーンで10%OFFにて175,680円(税別)
対象 男女
返金保証 あり
食事指導 あり
備考 ・各種無料レンタル(シューズ・靴下・タオル・シャワールーム)
・骨盤、アライメントケア
・託児所サポートあり
・6か月間のアフターフォロー付き(※リバウンド対策期間付きプランのみ)
公式サイト https://b-concept.tokyo/

ビーコンセプトは女性向けの下半身ダイエット特化プログラムのあるプライベートスタジオです。 またコースによってはリバウンドしないためのスタイル保証制度があり、ジム終了後も6か月間アフターフォローを受けることができます。   短期間でも全身ダイエットはもちろんですが、ダイエットをして体重は減ったけど下半身だけ痩せられない、丸みがあって引き締まったお尻にしたい、くびれを作りたいなどの悩みを持った方にお勧めできます。 トレーニングルームも貸し切りで完全個室なのでシャワー・トイレ・着替えがかぶる心配もありません。

こんな人におすすめ

  • 脚痩せ・ヒップアップ・くびれに特化したトレーニングを受けたい
  • 産後ダイエットに特化しているプログラムがあるジムを探している
  • 子供連れママさんのための託児所サポートがあるジムを探してる
  • 完全個室&貸し切りなので他の人との鉢合わせを気にしないで済む
  • リバウンドが心配な方のためにアフターフォローが6か月間受けられる

B-CONCEPT 東京エリアスタジオのアクセス

銀座スタジオ 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 807号室
・JR有楽町駅より徒歩6分
・東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 10番出口より徒歩1分
・東京メトロ日比谷線 銀座駅 A13出口より徒歩3分
・都営浅草線 宝町駅 A3出口より徒歩3分
・東京メトロ銀座線 銀座駅 A13出口より徒歩3分
・都営浅草線・銀座線 東銀座駅 A8出口より徒歩4分

 

esthree(エススリー)【閉鎖】

営業時間 8:00〜23:00 ※年末年始、お盆、ゴールデンウィークも対応可能
受付時間:平日9:00~18:00
入会金 39,000円(税別)
料金コース 146,000円(税抜)/16回+2回 (2か月)
ライトプログラム
総額 185,000円(税別)
返金保証 あり
食事指導 あり
備考 ・無料カウンセリング
・手ぶらOK(各種無料レンタルあり)
・無料プロテイン
・シャワーあり
・子連れOK
・月額 59,800円で通いたい放題プランあり!※店舗要確認
公式サイト https://esthree.jp

es three(エススリー)は完全個室で専属のパーソナルトレーナーが指導を行ってくれる男女兼用のパーソナルジムです。 今までダイエットに挫折してきた方に特におすすめで、専属トレーナーによる完全プライベート指導と食事管理による体質改善で理想のスタイルを目指せます。 大手パーソナルジム並みの指導の質ではありますが広告費を削ることで比較的安くコースを提供できています。 とにかく短期間でしっかり痩せたい!もうダイエットに失敗したくない方はエススリーはお勧めです。 また店舗によっては人数制限で月額59,800円(税別)で通いたい放題プランを実施しています。(定員10名まで) 人気のコースですので格安で通いたい放題でパーソナルジムに行ってみたい方は「無料カウンセリング」の時にお問い合わせしましょう。

こんな人におすすめ

  • 格安で大手パーソナルジム並みのトレーニングを受けたい
  • 高級感のある設備よりもシンプルだけどトレーニングの質と価格で決めたい
  • 子供を安心して預けられるジムで産後ダイエットをしたい
  • 婚活もしくは結婚式の前に痩せたいと考えている
  • ジム卒業後もリバウンド防止のためのアフターフォローが欲しい
  • 正しい食事を学び体質から改善したい


※エススリー上野御徒町店は現在閉鎖となりました。都内にある他店をご利用になられたい方はこちらで店舗をお探しください。

BOSTY(ボスティ)

営業時間 8:00-23:00(パーソナルジム受付)
入会金 30,000円(税別)
コース料金 159,800円(税別)/2か月16回
ダイエットコース
総額 189,800円(税別)
対象 男女
返金制度 なし
食事指導 あり(糖質・炭水化物・お酒OK)
備考 ・各種レンタル(ウェア上下とタオル大小のレンタル制度が月額1万円)
・水素水無料
・無料カウンセリングあり
・体験トレーニング2000円+tax
公式サイト https://www.bosty.jp

BOSTY(ボスティ)は筋力UPや美ボディを目指すボディメイクに特化したプログラムのあるパーソナルジムです。 食事調整に至っても糖質制限なし、お酒を飲んでもダイエットできるトレーニングを提案しているので無理な食事制限をしたくないという方にお勧めです。

こんな人におすすめ

  • 腹筋を割りたい・バルクアップトレーニングがしたい
  • メリハリのある美ボディ・ヒップアップを目指したい
  • 無理な糖質制限はしたくない
  • 完全予約制・個室でトレーニングを受けたい
  • 深夜・早朝対応
  • ジム卒業後もセルフトレーニングができる指導を受けたい

BOSTY 銀座・有楽町スタジオのアクセス

銀座8丁目スタジオ 東京都中央区銀座8-15-6 クリスタルスクエア銀座Ⅰ401
・山手線「新橋駅」汐留口より徒歩5分
・日比谷線「東銀座駅」4番出口より徒歩6分
・大江戸線「汐留駅」3番出口より徒歩3分
銀座2丁目スタジオ 東京都中央区銀座2-3-18 銀座高孝ビルB1
・東京メトロ有楽町線「銀座一丁目」駅 4番出口より徒歩1分
・JR山手線「有楽町」駅 京橋口より徒歩3分
・東京メトロ銀座線「京橋」駅 3番出口より徒歩3分
有楽町スタジオスタジオ 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座レジデンス805
・有楽町線 「銀座一丁目駅」 徒歩2分
・日比谷線 「銀座駅」    徒歩6分
・銀座線  「京橋駅」    徒歩4分
JR山手線 「有楽町駅」  徒歩8分

 

CREBIQ(クレビック)

営業時間 月〜金 10:00〜23:00
土・日・祝 10:00〜19:00
入会金 30,000円(税別)→今だけ無料!
※期限に関わらず入会金無料キャンペーンが終了することがあります
コース料金 149,800円(税別)2ヶ月/16回(デイタイムコース)※10~18時に通える方
196,000円(税別)2ヶ月/16回(スタンダードコース)
総額 149,800円(税別):デイタイムコース
196,000円(税別):スタンダードコース
返金保証 あり
食事指導 あり※専属栄養士による食事管理
備考 ・手ぶらOK(トレーニングウェア、シューズ、タオル各種レンタル無料)
・プロテイン代込み
・トレーナーはコンテスト入賞実績あり
・トレーニング後に個別カウンセリングあり
公式サイト https://crebiq.com

CREBIQ(クレビック)は女性専用のパーソナルジムで特徴として専属の栄養士によって女性の体に合った専門的な食事指導を受けられます。 トレーニングにおいても特にくびれつくりに特化しており、女性らしいきれいなプロポーションを目指せます。 人気の利用層は特に30代40代になってから太りやすく痩せにくくなってきた方でもきれいに、姿勢よく痩せられ若返りも期待できるトレーニングを提供しています。

こんな人におすすめ

  • 30~40代で痩せずらくなっている女性
  • 専属の栄養士に専門的に食事管理をしてもらいたい
  • 女性らしいきれいなスタイルになれるトレーニングをプロから受けたい
  • くびれ・美脚・背中の引き締めを目指したい

クレビック 銀座店のアクセス

銀座店 東京都中央区銀座2-8-18 グランベル銀座ビル601
東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 徒歩1分

 

AppleGYM(アップルジム)

営業時間 平日:7:00〜23:00
土日祝:7:00〜23:00
入会金 38,000円(税別)
コース料金 96,000円→80,000(税抜)/月
160,000円2か月/16回(プラチナ会員)
総額 230,000→198,000円(税抜)
対象 男女
返金保証・保証 全額返金&リバウンド保証付き
食事指導 あり
備考 ・手ぶらOK(無料シューズ、ウエア、タオル貸出)
・シャワーあり
・終了後3ヶ月間の無料トレーニング付き
・ジム乗り換えの方は入会金無料
・子連れOK
公式サイト https://applegym.jp

AppleGYMは男女ともに通える完全プライベートジムです。 会員の9割が女性で、AppleGYMでは特に女性らしいボディラインになり、きれいに痩せることを目的とされた女性に人気のジムとなっています。 芸能人やモデルなども多く通っている実績から信頼度は高く、トレーナーも優秀な人材を集めること以外に無駄なコストを削減することでリーズナブルな価格に抑えています。 大手よりも価格が安く、質が高いことを売りにしています。 またアップルジムでは指導内容に自信を持っていますが万が一結果が出ない場合は全額返金保証があり、ジム卒業後のリバウンドが心配な方のために3か月間アフターフォローもついています。

こんな人におすすめ

  • ただ痩せるのではなく姿勢改善や歩き方指導で美しいフォルムを目指したい
  • おしゃれな店内でトレーニングしたい人
  • 完全個室の空間だけど最安値レベルのジムを探している
  • トレーナーの質は知識や経験だけでなく、メンタルケアや接客サービスも求めたい
  • アフターサポートが手厚く安心できる保証があるジムに通いたい

アップルジム 銀座店のアクセス

銀座店 東京都 中央区 銀座5ー10ー6 第一銀座ビル6階
・東京メトロ日比谷線「銀座駅A5出口」より徒歩2分

RIZAP(ライザップ)

営業時間 7:00~23:00
入会金 50,000円(税別)
コース料金 298,000円(税抜)/2か月16回
総額 348,000円(税抜)
対象 男女
返金保証 あり
食事指導 あり
備考 ・手ぶらOK
・シャワーあり(アメニティ充実)
・ドリンク無料
公式サイト https://www.rizap.jp

パーソナルトレーニングジムの先駆けとなったCMでおなじみのライザップ。 実績としては有名芸能人たちがRIZAPに挑戦しそのほとんどが結果を残しています。   運動、食事調整だけでなくメンタルのサポートや万が一結果が出なければどんな理由であっても全額返金保証があるなど保証制度も充実しています。 高額なパーソナルジムではありますが、結果を必ず出したい方に勧めるパーソナルジムです。

こんな人におすすめ

  • 高額でも良いから質の良いダイエットプログラムとサービスを受けたい
  • 今までダイエットとリバウンド繰り返してダイエットを失敗し続けている方
  • 食生活やメンタルのマネージメントで内面から変わりたい
  • 30日間無条件全額返金保証
  • 1日50分、週に2回の無理のないトレーニングで続けたい方

RIZAP 銀座店・汐留店のアクセス

銀座店 東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F
・東京メトロ日比谷線 東銀座駅 A2出口 徒歩7分
・東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 11番出口 徒歩10分
・都営浅草線 東銀座駅 A2出口 徒歩7分
汐留店 東京都中央区銀座7-13-12 サクセス銀座7ビル 2階
・東京メトロ銀座線 新橋駅 出口1 徒歩8分
・JR京浜東北線 新橋駅 銀座口より地下通路 出口1 徒歩8分
・JR常磐・成田線 新橋駅 銀座口より地下通路 出口1 徒歩8分
・JR常磐線 新橋駅 銀座口より地下通路 出口1 徒歩8分
・JR東海道本線 新橋駅 銀座口より地下通路 出口1 徒歩8分
・JR山手線 新橋駅 銀座口より地下通路 出口1 徒歩8分
・JR横須賀線 新橋駅 銀座口より地下通路 出口1 徒歩8分
・都営浅草線 新橋駅 C1出口 徒歩8分
・東京メトロ日比谷線 東銀座駅 A1出口 徒歩5分
・都営大江戸線 築地市場駅 A3出口 徒歩7分

銀座・新橋・有楽町エリアのおすすめパーソナルジムまとめ

いかがだったでしょうか。

価格で決めるか、ダイエットメソッドや保証制度、立地条件などパーソナルジムでもそれぞれ特徴があります。

安いからと言って自分の目的と違うトレーニングや合わない食事指導だと続きませんし、高いから良いというわけでもありません。

自分が通えるエリア内であり、ジムの雰囲気やトレーナーとの相性、ダイエットメソッドなどをしっかり把握するためにまずは気になるジムへカウンセリングや体験を受けてみることをお勧めします。

ダイエットを成功させる秘訣は「自分のライフスタイルを改善できる方法を知ること」です。

結果を出せるパーソナルジムに出会うためにまずは自らジムに足を運んでみましょう!