【安い順】池袋の人気おすすめパーソナルトレーニングジム13選(結果が出るジムのみ選びました)

池袋にあるパーソナルトレーニングジムの中でもダイエットに特化したジムを激選して紹介しています。

池袋エリアはジム激戦区でもあり好みのジムが見つけやすいですが逆に多すぎてどこがいいのか分からないという方に価格だけでなくジムの特徴やコース内容なども比較しています。

 

池袋でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は是非参考にしてください。

 

池袋の人気パーソナルジム13選【安い順】

パーソナルジムの入会金とコース料金を合わせた総額での順位です。

 

ダイエットやボディメイクなど体の変化を感じられたい方は2か月・16回程度のコースが推奨です。

パーソナルジムによっては月額制や、2~3か月のコース料金、都度払い制など様々ですが、本記事でのランキングは2か月間のコース価格で比較をしております。

 

ジム名クリックで詳細項目へ飛べます。(※税別表記)

ジム名 コース価格 入会金 総額 期間・回数
ForzaフィットネススタジオGRAN 15,000円※月額 5,000円 20,000円 月・通いたい放題
Exercise Coach 64,000円 18,000円 82,000円 2か月・16回
Dr.トレーニング 107,200円 35,600円 142,800円 2か月・16回
B-CONCEPT 175,680円 無料 175,680円 2か月・16回
ミヤザキジム 156,000円 20,000円 176,000円 2か月・16回
BOSTY 159,800円 30,000円 189,800円 2か月・16回
CREBIQ 196,000円 30,000円→無料 196,000円 2か月・16回
Lastyle 192,000円 30,000円 222,000円 2か月・16回
Reborn Myself 186,000円 38,000円 224,000円 2か月・16回
WELBEX 198,000円 30,000円 228,000円 2か月・16回
Bodyke 196,000円 38,000円 234,000円 2か月・16回
BEYOND 256,000円 無料 256,000円 2か月・16回
RIZAP 298,000円 50,000円 348,000円 2か月・16回

 

ForzaフィットネススタジオGRAN

営業時間 平日 10:00-22:00
土日祝 10:00-18:00
※定休日:第2日曜日・第3木曜日
入会金 5,000円(税別)
月額費 15,000円(税別)
総額 20,000円(税別)
対象 女性専用
返金制度 なし
食事指導 なし(ジムでの食事アドバイス程度ならあり)
店舗 東京(池袋店)
備考 ・無料カウンセリングあり
・体験レッスン2,500円(税別)※当日入会で全額キャッシュバック
・キャンペーン得点により35,000円お得に入会可能(2か月間無料)
・手ぶらOK(ウェア(上下) 300円、シューズ 300円、タオル 200円(買取)、靴下 200円(買取))
・シャワーなし
公式サイト https://forza-fs.com/

Forza(フォルツァ)フィットネススタジオGRANは月額15,000円(税抜)で通い放題の女性専用のセミパーソナルトレーニングジムです。

店舗は池袋に1店舗のみですが駅から徒歩1分と非常にアクセスが良いです。

ただ痩せたい!というのではなく、しっかり引き締めてきれいに痩せたいという方にお勧めです。

 

ForzaフィットネススタジオGRANはセミパーソナルジムですので少人数制対1人のトレーナーさんとトレーニングを行います。

完全個室のジムでないと集中できない方には不向きかもしれませんが、フィットネスジム感覚でパーソナルトレーナーをしっかりつけたいという方には向いています。

こんな人におすすめ

  • 女性専用の環境で安心してトレーニングに打ち込みたい
  • 体型が気になってきているので運動習慣をつけたい
  • 完全個室でのプライベートトレーニングでなくても気にならない
  • 体力に自信がない・運動初心者
  • コース会員だとプレッシャーもあって不安・行けるときに気軽に通いたい

 ForzaフィットネススタジオGRAN 池袋店のアクセス

池袋店 東京都豊島区南池袋1-19-12 山の手ビル東館 B1F(ForzaGRAN内)
・各線 池袋駅徒歩1分

 

Exercise Coach(エクササイズコーチ)

営業 平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 10:00~21:00(最終受付20:30)
入会金 18,000円(税別)
コース料金 16,000円(税別)/月4回
32,000円(税別)/月8回
スタンダード(通常プラン)
総額 34,000円(税別)/月4回
50,000円(税別)/月8回
82,000円(税別)/16回(2か月)
対象 男女
返金制度 なし
食事指導 管理はなし(コーチによるアドバイスはあり)
備考 ・手ぶらOK(ウエア・タオル・靴下・シューズ各種レンタル無料)
・予約不要
・シャワーなし
・カウンセリング&体験トレーニング無料
公式サイト https://exercisecoach.co.jp

エクササイズコーチはトレーニング時間たったの20分。持ち物不要、予約なしで好きな時に通えるフィットネス感覚のパーソナルジムです。

特徴としてAIマシン主導のパーソナルトレーナーが筋力と可動域を測定し、完璧にマッチするワークアウトを処方してくれるので短時間で効果的なトレーニングが可能です。

食事管理はありませんが、コーチによる食事のアドバイスをしてもらえます。

こんな人におすすめ

  • とにかく格安でパーソナルジムに通いたい方
  • 忙しくて短時間、予約なしで隙間時間に通いたい方
  • LINEなどによる食事管理でなくアドバイス程度で十分な方
  • 1か月4回プランからとプレッシャーに感じないコースでまずは検討したい方
  • 無料体験コースを受けてから入会を決めたい方

エクササイズコーチ 池袋店のアクセス

池袋西口店 東京都豊島区西池袋1-38-5 セイコービル7F
・池袋駅西口より徒歩3分
池袋東口店 東京都豊島区南池袋3-13-10 ISP第3ビル3F
・西武池袋駅徒歩1分 JR池袋駅東口より徒歩3分

Dr.トレーニング

営業時間 9:00~22:00 不定休
入会金 35,600円(税込み)
コース料金 6,700円(税込み)/1回45分
総額 142,800円(45分×16回・入会金込み)
対象 男女
返金制度 なし
食事指導 あり(基本は来店時にアドイバス)※LINEでの食事管理はオプション制
備考 ・手ぶらOK(上下のウェアで500円・タオルは小:200円・大:300円)
・シャワーあり(アメニティ充実)
・ウォーターサーバー管理
・無料カウンセリングあり
・体験トレーニング8,900円(60分)
公式サイト https://drtraining.jp

ドクタートレーニングは海外の最先端メソッドと気軽に通える都度払いが魅力のパーソナルトレーニングジムです。

月額費だと通えるか不安だとプレッシャーに感じる方は「やった分だけお支払」できる都度払い制が向いています。

 

「ドクター」「管理栄養士」「理学療法士」などの各専門家に加え、アメリカ医学会によって認定された国家資格を有するトレーナーによるサポートを受けることができます。

 

入会金はやや高めではありますが総額しても一般的なパーソナルジムに比べてかなりリーズナブルですので、2か月や3か月コースを契約して通えるか不安という方や、逆にコース制ではなく行きたいときにがっつりトレーニングしたいという方にお勧めです。

こんな人におすすめ

  • 月額費よりも都度払いで気軽に通いたい方
  • 専門のドクターや栄養管理士、理学療法士による最先端なダイエット指導を受けたい
  • 筋力UP・ボディメイクダイエット・健康促進・産後ダイエット・リハビリの方への身体つくり
  • 妊娠中でも健康で安全なトレーニングがしたい
  • 運動を習慣化させたい方

Dr.トレーニング 池袋店のアクセス

池袋店 東京都豊島区東池袋1-40-10 東池Kビル2F
・池袋駅東口から徒歩3分

 

B-CONCEPT(ビーコンセプト)

営業時間 8:00~22:00
入会金 50,000円(税別)無料! ※20店舗達成により、入会金撤廃キャンペーン中
コース料金 195,200円(税別) 2ヶ月/16回 ダイエットコース
総額 195,200円→キャンペーンで10%OFFにて175,680円(税別)
対象 男女
返金保証 あり
食事指導 あり
備考 ・各種無料レンタル(シューズ・靴下・タオル・シャワールーム)
・骨盤、アライメントケア
・託児所サポートあり
・6か月間のアフターフォロー付き(※リバウンド対策期間付きプランのみ)
公式サイト https://b-concept.tokyo/

ビーコンセプトは女性向けの下半身ダイエット特化プログラムのあるプライベートスタジオです。

またコースによってはリバウンドしないためのスタイル保証制度があり、ジム終了後も6か月間アフターフォローを受けることができます。

 

短期間でも全身ダイエットはもちろんですが、ダイエットをして体重は減ったけど下半身だけ痩せられない、丸みがあって引き締まったお尻にしたい、くびれを作りたいなどの悩みを持った方にお勧めできます。

トレーニングルームも貸し切りで完全個室なのでシャワー・トイレ・着替えがかぶる心配もありません。

こんな人におすすめ

  • 脚痩せ・ヒップアップ・くびれに特化したトレーニングを受けたい
  • 産後ダイエットにも人気があるジム
  • 子供連れママさんのための託児所サポートがあるジムを探してる
  • 完全個室&貸し切りなので他の人との鉢合わせを気にする必要がない
  • リバウンドが心配な方のためにアフターフォローが6か月間受けられる

B-CONCEPT 池袋スタジオのアクセス

池袋スタジオ 東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル701
・JR山手線 埼京線 宇都宮線 湘南新宿ライン池袋駅 北口から徒歩4分

 

ミヤザキジム

営業時間 7:00~23:00
入会金 20,000円(税込み)
コース料金 78,000円(税込み)/60分×8回 短期集中コース
総額 98,000円(税込み)/1か月・8回
176,000円(税込み)/2か月・16回
対象 男女
返金制度 全額返金保証あり
食事指導 あり
備考 ・手ぶらOK(レンタルウエア上下セット:300円)/シャワーあり
・無料カウンセリングあり
・体験トレーニング5000円
・個室プライベートジム
・駅近でアクセス抜群
公式サイト https://miyazaki-gym.jp

ミヤザキジムは筋肉を付けたい、引き締めてメリハリのあるスタイルを目指す方にお勧めできるパーソナルジムです。

マニュアルに頼らず、トレーニング初心 者からしっかりトレーニングを行いたい人、年代は20代~60代の方それぞれに合わせたプログラムを提供されています。

 

月額コース以外にも都度払い制で通えるプランも用意されているので運動習慣を長く続けたいという方にも好評です。

こんな人におすすめ

  • 太りたい・筋肉を付けるためのトレーニングを受けたい
  • ヒップアップやくびれつくりなどメリハリのあるボディメイクがしたい方
  • トレーナーの知識・経験・接客が高品質なところを探している
  • コース終了後も長く続けたい方
  • 月額コースだけでなく好きな時に通える都度払いでも通えるジム

ミヤザキジム 池袋店のアクセス

池袋店 東京都豊島区南池袋1-12-7 MIビル5階
・池袋駅:東口・西部口 徒歩5分

 

BOSTY(ボスティ)

営業時間 8:00-23:00(パーソナルジム受付)
入会金 30,000円(税別)
コース料金 159,800円(税別)/2か月16回
ダイエットコース
総額 189,800円(税別)
対象 男女
返金制度 なし
食事指導 あり(糖質・炭水化物・お酒OK)
備考 ・各種レンタル(ウェア上下とタオル大小のレンタル制度が月額1万円)
・水素水無料
・無料カウンセリングあり
・体験トレーニング2000円+tax
公式サイト https://www.bosty.jp

BOSTY(ボスティ)は筋力UPや美ボディを目指すボディメイクに特化したプログラムのあるパーソナルジムです。

 

食事調整に至っても糖質制限なし、お酒を飲んでもダイエットできるトレーニングを提案しているので無理な食事制限をしたくないという方にお勧めです。

こんな人におすすめ

  • 腹筋を割りたい・バルクアップトレーニングがしたい
  • メリハリのある美ボディ・ヒップアップを目指したい
  • 無理な糖質制限はしたくない
  • 完全予約制・個室でトレーニングを受けたい
  • 深夜・早朝対応
  • ジム卒業後もセルフトレーニングができる指導を受けたい

BOSTY 池袋スタジオのアクセス

池袋スタジオ 東京都豊島区池袋2-40-13 VORT池袋ⅠB1F
・JR山手線 「池袋駅」西口C6出口より 徒歩3分
・東京メトロ丸の内線 「池袋駅」 西口 C6出口より 徒歩5分
・東京メトロ副都心線 「池袋駅」 西口 C6出口より 徒歩3分

 

CREBIQ(クレビック)

営業時間 月〜金 10:00〜23:00
無料カウンセリング最終受付21:00 トレーニング最終受付22:00
土・日・祝 10:00〜19:00
無料カウンセリング最終受付17:30 トレーニング最終受付18:00
入会金 30,000円(税別)→今だけ無料!
※期限に関わらず入会金無料キャンペーンが終了することがあります
コース料金 149,800円(税別)2ヶ月/16回(デイタイムコース) ※10~18時に通える方
196,000円(税別)2ヶ月/16回(スタンダードコース)
総額 196,000円(税別)
返金保証 あり
食事指導 あり※専属栄養士による食事管理
備考 ・手ぶらOK(トレーニングウェア、シューズ、タオル各種レンタル無料)
・プロテイン代込み
・トレーナーはコンテスト入賞実績あり
・トレーニングに個別カウンセリングあり
公式サイト https://crebiq.com

CREBIQ(クレビック)は女性専用のパーソナルジムで特徴として専属の栄養士によって女性の体に合った専門的な食事指導を受けられます。

トレーニングにおいても特にくびれつくりに特化しており、女性らしいきれいなプロポーションを目指せます。

人気の利用層は特に30代40代になってから太りやすく痩せにくくなってきた方でもきれいに、姿勢よく痩せられ若返りも期待できるトレーニングを提供しています。

こんな人におすすめ

  • 30~40代で痩せずらくなっている女性
  • 専属の栄養士に専門的に食事管理をしてもらいたい
  • 女性らしいきれいなスタイルになれるトレーニングをプロから受けたい
  • くびれ・美脚・背中の引き締めを目指したい

クレビック 池袋店のアクセス

池袋店 東京都豊島区池袋2-7-5 ソラーレ9F
・JR 池袋駅 徒歩4分
・東京メトロ 丸ノ内線・有楽町線・副都心線 徒歩2分

 

Lastyle(ラスライル)

営業時間 平日 9:00~22:30/最終受付 21:00
土日祝日 10:00~20:30/最終受付 19:00
入会金 30,000円(税別)
料金/回数 192,000円(税別)/2か月12回
総額 222,000(税別)
対象 男女
返金保証 あり
食事指導 あり
備考 ・無料カウンセリングあり
・体験トレーニング:8,000円→今だけ3,000円(税別)
・手ぶらOK/シャワーあり
・子連れOK
・アフターフォロー4ヶ月間付き
公式サイト https://www.last-style.com/lp/

Lastyle(ラスタイル)のダイエットトレーニングの特徴は「ウエイトトレーニング」だけでなく、『ボクササイズ』と『有酸素運動』ができるパーソナルジムです。

トレーニング時間も90分間とたっぷりあり、じっくりとトレーニングに打ち込め、一気に脂肪を燃焼させ引き締まった健康的なスタイルを目指せます。

ボクシングに興味がある方や脂肪燃焼が最も高いトレーニングを受けたい方に人気があります。

こんな人におすすめ

  • 長時間トレーニングでみっちり鍛えたい方
  • ボクササイズトレーニングを受けたい方
  • ジム内にキッズスペースがあるので子供を連れていける
  • リバウンド防止のためのアフターフォローがある

 

Lastyle(ラスタイル) 池袋店のアクセス

池袋東口本店 東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル 2階・地下1階
・JR 池袋駅 徒歩6分
・東京メトロ 有楽町線 池袋駅 徒歩6分
・東京メトロ 有楽町線 東池袋駅 徒歩6分
・東京メトロ 丸の内線 池袋駅 徒歩6分
・東京メトロ 副都心線 池袋駅 徒歩6分

 

Reborn Myself(リーボンマイセルフ)

営業時間 平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00)
(定休:日曜日)
入会金 38,000円(税別)
コース料金 186,000円(税抜)/2か月・16回
ダイエットコース
総額 224,000円(税抜)
返金保証 あり
食事指導 あり
備考 ・手ぶらOK/個室シャワーあり
・託児所サポートあり
・遺伝子検査オプション15,000円(税別)
・デイタイム(平日11:00〜17:00)はさらに5%OFF
・モニター参加で30%OFF
公式サイト https://www.shapes-international.co.jp

リーボンマイセルフは女性専用パーソナルトレーニングジムです。

トレーナーも全員女性なので、女性特有の体の悩みについても相談しやすいです。

 

リーボンマイセルフでは体重・部位・体脂肪を一気にサイズダウンできるダイエットコースのほか、業界初の体の一部分に特化した部分痩せコースもあります。

産後ダイエットやブライダルダイエットされる女性に人気が高く、デイタイムやモニター参加で格安でコースを受けられるメリットもあります。

こんな人におすすめ

  • 女性専用のパーソナルジムで女性トレーナーから指導を受けたい
  • 託児所費用が最大1,000円の援助あり
  • 遺伝子検査で体質を知って効果的なトレーニングメニューを組んでもらいたい
  • 10キロ以上のダイエットがしたい
  • 部分痩せに特化したコースを受けたい

リーボンマイセルフ 池袋店のアクセス

池袋店 東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUILビル4F
・JR各線、東武東上線、西武池袋線、東京メトロ各線 池袋駅 1b出口より徒歩2分
・西口またはメトロポリタン口より徒歩5分

 

WELBEX(ウェルベックス)

営業時間 10:00~23:00
日曜10:00~19:00
入会金 30,000円(税別)
コース料金 198,000円(税別)/2か月16回+1回(全17回)
ボディメイクプログラム<16回コース>
総額 228,000円(税別)
対象 男女
返金制度 あり
食事指導 あり
備考 ・ウエアは持参(施設内人口芝生なためシューズ無しでもOK)
・シャワーなし
・駅近(池袋駅から徒歩10秒)
・DNA検査もコースに含まれる
・ピラティスなどの運動指導も受けられる
・無料カウンセリングあり
・ジム終了後リバウンド対策あり(1ヶ月18,000円(税別))
・女性限定ダイエットモニターで総額148,000円(税別)コースあり
公式サイト https://welbex.jp/

WELBEX(ウェルベックス)は「しっかり食べる」+「効率の良いオリジナルトレーニング」+「DNA分析」で生涯美しいスタイルをキープするためのボディメイクをコンセプトとしているパーソナルトレーニングジムです。

カウンセリング時に遺伝子検査を受け、DNAによる体質分析結果をもとに適切なトレーニングと食事法を指導してもらえるので、今まで何をやっても痩せられなかったという方も必ず結果がでます。

また女性限定のモニターコースですが格安で16回コース148,000円と中将よりも5万円安く受けられるコースも用意されています。

 

こんな人におすすめ

  • いろんなダイエットをしてきたけど結果が出ないので遺伝子から自分の体質を知りたい方
  • ダイエットしながらリバウンドしにくい体を作りたい人
  • 厳しい食事制限はしたくない方(糖質制限なし!5~6食しっかりたべる)
  • お腹周りや下半身が特に気になっている
  • 運動初心者の方

WELBEX 池袋店のアクセス

池袋西口店 東京都豊島区西池袋5-1-5 第2春谷ビル4F
・池袋駅西口C3出口から徒歩10秒

 

Bodyke(ボディーク)

営業時間 7:00〜23:00(土・日・祝日営業)
入会金 38,000円(税別)
クイックコース
コース料金 196,000円(税別) 2ヶ月/16回 60分トレーニング
クイックコース
総額 234,000円(税別)
対象 男女
返金保証 あり(全額返金保証含む10大保証付き)
食事指導 あり(糖質制限なし)
備考 ・各種無料レンタル(ウェア・シューズ・靴下・タオル・シャワールーム)
・ミネラルウォーター無料
・採用率10%以下認定プロトレーナーがマンツーマンで指導
公式サイト https://teambodyke.com/

Bodyke(ボディーク)は他の多くのパーソナルジムが実施している低糖質ダイエットは行っていません。

食事は1日3~6食と「食べながら痩せる」Bodykeにしかない体づくりを提供しています。

 

一時的に痩せるのではなくしっかり体を作りボディーメイクを提供しているので、続けにくいランニングや有酸素運動は行いません。

利用者の中には現役のプロアスリートも通っているほどプロが認める質の良いトレーニングを受けられます。

 

初心者~経験者までオリジナルトレーニングメニューを提供してくれるので、それぞれの体質や生活習慣、筋肉量や体力に応じて効果的なトレーニングを行えます。

こんな人におすすめ

  • 糖質制限なしでしっかり食べて痩せたい
  • 運動が苦手
  • 一時的なダイエットではなくリバウンドしない体つくりを指導(業界No.1)
  • 運動初心者から上級者まで幅広いレベルに対応
  • カウンセリングだけでなく体験も無料で受けて入会を検討したい
  • 認定プロトレーナーからマンツーマン指導を受けたい

Bodyke(ボディーク) 池袋店のアクセス

池袋店 東京都豊島区西池袋5-2-11 第一春谷ビル4F
・地下鉄池袋駅 C2出口より徒歩1分

BEYOND(ビヨンド)

営業時間 9:00-21:00 / 月曜日-日曜日
入会金 無料
コース料金 256,000円(税別)/2か月16回
総額 256,000円(税別)
対象 男女
返金制度 なし
食事指導 あり
備考 ・ウエア、タオルは無料レンタルあり(室内シューズは持参)
・無料カウンセリングあり
・体験トレーニング5000円+tax
公式サイト https://beyond-gym.com

BEYOND(ビヨンド)はダイエット目的で通われる方ももちろんですが、自分がなりたいスタイルを目指せる質の高いパーソナルジムです。

利用者層も細身から普通体型の方で筋肉を付けたい方、メリハリのある美ボディを目指したい方、コンテストを目指したい方なども多いです。

ビヨンドでは無理な食事制限、糖質制限は一切していません。3食しっかり食べて痩せられる食事調整を指導しているのでリバウンドの心配もありません。

 

こんな人におすすめ

  • ダイエットだけでなくなりたいスタイルを目指したい
  • 細身、普通体型だけど自分のスタイルに自信がない
  • コンテスト入賞を目指して体つくりをしたい
  • 糖質制限はしたくない!毎日しっかり食べて健康的に痩せたい
  • 高級感のあるプライベート空間なジムを探してる
  • 2か月コース(週2回)で月額8万円(税別)コースあり

BEYOND 池袋店のアクセス

池袋店 東京都豊島区東池袋4-8-8 東池袋パークビル 1F
・「東池袋駅」より 徒歩1分
・「池袋駅」より徒歩7分

 

RIZAP(ライザップ)

営業時間 7:00~23:00
入会金 50,000円(税別)
コース料金 298,000円(税抜)/2か月16回
総額 348,000円(税抜)
対象 男女
返金保証 あり
食事指導 あり
店舗 東京(銀座店・新宿店・上野店・池袋西口店)
備考 ・手ぶらOK/シャワー・アメニティ充実/ドリンク
公式サイト https://www.rizap.jp

パーソナルトレーニングジムの先駆けとなったCMでおなじみのライザップ。

実績としては有名芸能人たちがRIZAPに挑戦しそのほとんどが結果を残しています。

 

運動、食事調整だけでなくメンタルのサポートや万が一結果が出なければどんな理由であっても全額返金保証があるなど保証制度も充実しています。

高額なパーソナルジムではありますが、結果を必ず出したい方に勧めるパーソナルジムです。

こんな人におすすめ

  • 高額でも良いから質の良いダイエットプログラムとサービスを受けたい
  • 今までダイエットとリバウンド繰り返してダイエットを失敗し続けている方
  • 食生活やメンタルのマネージメントで内面から変わりたい
  • 30日間無条件全額返金保証
  • 1日50分、週に2回の無理のないトレーニングで続けたい方

RIZAP 池袋店のアクセス

池袋東口店 東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋 8F
・池袋駅 東口 徒歩5分
池袋西口店 東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F
・池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分

 

池袋エリアのおすすめパーソナルジムまとめ

いかがだったでしょうか。

価格で決めるか、ダイエットメソッドや保証制度、立地条件などパーソナルジムでもそれぞれ特徴があります。

安いからと言って自分の目的と違うトレーニングや合わない食事指導だと続きませんし、高いから良いというわけでもありません。

自分が通えるエリア内であり、ジムの雰囲気やトレーナーとの相性、ダイエットメソッドなどをしっかり把握するためにまずは気になるジムへカウンセリングや体験を受けてみることをお勧めします。

 

ダイエットを成功させる秘訣は「自分のライフスタイルを改善できる方法を知ること」です。

結果を出せるパーソナルジムに出会うためにまずは自らジムに足を運んでみましょう!