パーソナルジムMIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)の料金・コースの解説と口コミから評判を徹底調査

東京にあるパーソナルジム、ミヤザキジムはダイエットはもちろんですが、体重は気にせず筋肉を付けてシェイプアップしたい!マッチョになりたい方や、ガリガリで痩せているので太りたいという方に特におすすめできるパーソナルジムです。

簡単にミヤザキジムについてまとめると

  • 太りたい・筋肉を付けるためのトレーニングに特化
  • 自分のボディメイクの目的に合わせた食事指導をしてくれる
  • 器具、トレーナー、サービスの質を徹底追究
  • 明確な科学的根拠をもとにオーダーメイドトレーニングを組んでくれる
  • 大手パーソナルジムの半分の価格
  • 運動初心者の方にも丁寧な指導
  • 完全個室でマンツーマン指導

ミヤザキジムでダイエットや筋肉増量のためのトレーニングに興味があるけど口コミや評価を知ってから入会を検討したいという方に向けた記事となっています。

 

まずは自分に合ったパーソナルジムかどうか前情報をお届けしたいのでぜひ参考にしてください。

 

ミヤザキジムの概要

営業時間 7:00 ~ 23:00
入会金 20,000円(税込み)
コース料金 78,000円(税込み)/60分×8回
短期集中コース
総額 98,000円(税込み)
対象 男女
返金制度 全額返金保証あり
食事指導 あり
店舗 ・東京(渋谷店・新宿店・池袋店・五反田店・武蔵小杉店・自由が丘店)
・出張店(東京、神奈川、埼玉、千葉)
備考 ・手ぶらOK(レンタルウエア上下セット:300円)/シャワーあり
・無料カウンセリングあり
・体験トレーニング5000円
・個室プライベートジム
・駅近でアクセス抜群
公式サイト https://miyazaki-gym.jp

ミヤザキジムは都内に6店舗展開しており、どのスタジオも駅から徒歩3~5分程度とアクセスしやすい立地です。

税込み価格で1回のレッスンが8,000円~10,000円と大手パーソナルジムの半分の価格です。

 

質を追求しているのに低価格でパーソナルを提供されているジムとして好評です。

 

ひとまず詳しいコース料金について以下より解説。

 

ミヤザキジムのコース料金

 

プログラムの種類

  • 短期集中ダイエット
  • 中高年からの健康維持
  • 女性向けのボディメイク
  • 男性向けのボディメイク

 

以上の基本的なプラン・プログラムはありますが希望や目的によって完全オーダーメイドでの対応が可能です。

マニュアルに頼らず、トレーニング初心者からしっかりトレーニングを行いたい人、年代は20代~60代の方それぞれに合わせたプログラムを提供できるパーソナルジムです。

※(税込み表記)

入会金 20,000円

 

体験トレーニング
5,000円/初回のみ

カウンセリングのみの場合は無料です。

 

短期集中コース
コース名 料金(8回) 1回あたりの料金
短期集中コース(60分) 78,000円 9,750円
短期集中アップグレードコース(90分) 112,000円 14,000円

料金に含まれるもの

  • 食事指導

トレーニング8回分の料金設定になっています。

 

一般的なパーソナルジムは2か月間で16回分なので、入会金を含めコース料金を2倍にした総額は

 

短期集中コース(60分)

  • 入会金20,000円+コース料金78,000円×2ヶ月分=176,000円

短期集中アップグレードコース(90分)

  • 入会金20,000円+コース料金112,000円×2ヶ月分=244,000円

 

大手パーソナルジムの2か月16回コースの相場が25~35万円であることを踏まえると短期集中コースはとてもリーズナブルな料金です。

 

継続者にお勧めの都度払いプラン
プラン 料金(1回) 17回目以降
60分コース 10,000円 8,000円
90分コース 15,000円 12,000円

ジム卒業後に週に1~2回程度でもう少し絞りたい、部分的にアプローチさせたいなどで身体のメンテナンスをされたい方にお勧めです。

 

ミヤザキジムはこんな人におすすめ

  • 筋肉を鍛えたい!バルクアップトレーニングがしたい方
  • プラス10kg増量など太りたい、筋肉を付けたい方
  • ヒップアップやくびれつくりなどメリハリのあるボディメイクがしたい方
  • コース終了後も長く続けたい方
  • 好きな時に通える都度払いで通いたい方

ミヤザキジムは筋肉を付けて身体をデザインするためのジムとして最適です。

短期間で10~30kg減量されたい方ももちろんですが、痩せてはいるけどメリハリがないスタイルなので筋肉を付けたい方や、筋肉を増量させて太りたい方などに最適です。

 

逆にミヤザキジムが向いていない方

  • ダイエットやボディメイクをする明確な目的がない方
  • 個室でマンツーマン指導に抵抗がある方

ミヤザキジムはプライベートルームでのトレーニングであるのでトレーナーの方とマンツーマン指導に抵抗がある方は不向きです。

 

ジム入会前のカウンセリングや体験トレーニングを受けたからと言って、強引な勧誘などは一切行っていないので気になる方はいとど足を運んでみて自分に合うパーソナルジムなのか確かめに行くことをお勧めします。

 

ミヤザキジムの口コミ

ここにきて利用者の口コミを集めてみました。

 

悪い口コミ
  • 設備内は清潔だが高級感はない・古く感じる
良い口コミ
  • トレーナーの技術も接客の質も高い
  • 施設内が清潔
  • 継続できるトレーニング指導や食事調整をアドバイスしてもらえる

ミヤザキジムは器具やトレーナーやプログラムの質などにコストをかけるためジムの装飾はいたってシンプルです。
店舗によってはリフォームされていますが若干古く感じる方もおられるようです。

ただサービスや結果、トレーニング指導などにおいての悪い口コミは一切なく、利用者のほとんどが減量やボディメイクに成功されています。

 

2ヶ月で‐8キロ これまで何をやっても落ちなかったのがトレーニングで落ちました

「筋肉は付かなくても筋力は付くんですよ」

この言葉を聞いたときに、「この人は自分の頭でしっかり考えて前に進んできたんだな」と思いました。

【ダイエット】

食事は管理してもらわないと甘えてしまうということだったので、毎食送ってもらっていました。

時々、付き合いで食べてしまうということはあったものの、概ね守れていて、1か月-3.9キロまで落とすことが出来ました。

筋肉量が1キロ増えていたので、かなり引き締まった。

20代・女性(1ヶ月-3.9kg)

 

【筋肉増量】

痩せているからだがコンプレックスで、今までもジムには何度も通ったのですが、全く体重が増えませんでした。

ジムを選ぶときに、ダイエットだけじゃなく、筋肉を増やすことのできるジムを選びました。

食べ物や筋トレについて、基本から教えてくれるので、とても分かり易かったです。

仕事が忙しい時に、つい食事を抜いてしまったりするのがダメとか、体重を増やすときには消化にいいものがいいとか、目から鱗の連続でした。

今後もジムで教わったことを実践していきたいと思います。

30代・男性(2ヶ月+7キロ増量/筋肉は5キロ程度)

【ダイエット】

健康診断で太りすぎと言われてダイエットのジムを探して通うことにしました。

100キロを超えていたので、確実にダイエットできそうなところということで、こちらにお願いしました。

トレーナーの中島さんは本格的なボディビルダーのようで、指導に説得力がありました。

現在は自宅でのトレーニングで20kgの減量に成功。

40代・男性(2ヶ月-15キロ 筋肉量も4キロアップ)

【ダイエット】

30代から運動量が減り、飲み会などで付いてしまった脂肪を落としたいが1人での筋トレは苦手で続かないとのことでミヤザキジムに来店。

結果としては体重-6.5キロ、ウエストは88㎝から81㎝に。体脂肪率は21.6%から15.7%まで落ちました。

12%くらいまで落としたいとのことで、最後のひと絞りは自宅トレーニングで取り組んでいきます。

40代・男性(2ヶ月-6.5kg)

 

メインとなるのが筋力トレーニングですので筋肉を付けて健康的に痩せたい方に匹敵のジムです。

 

質の高いジムに安く通いたいならミヤザキジム

いかがだったでしょうか。

ミヤザキジムはまさにスタイルや体調、筋肉など体にコンプレックスをお持ちの方すべての方にお勧めできるパーソナルジムです。

ボディメイクに熟知しているベテランのトレーナーによる完全オーダーメイドのトレーニングを受けて短期間で身体を変えたい方や、表記的に通ってじっくりとスタイルに磨きをかけたい方にもお手頃なコースプランが用意されています。

 

トレーナーも知識や経験だけでなく接客の質も高いので気持ちよくコミュニケーションをとりながらトレーニングを行えますのでパーソナルジム初心者で不安な方にも抵抗感が少ないジムです。

 

店舗の場所一覧

店舗名 住所
渋谷本店 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1-1-10 ニューハイツ青山1003
新宿店 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-8-11 中川ビル4-B
池袋店 〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-12-7 MIビル5階
五反田店 〒141-0031 東京都品川区西五反田2丁目18−3グレイス五反田903
武蔵小杉店 〒211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東2-909-10
自由が丘店 〒152-0034 東京都目黒区緑が丘2-24-20リバティヒル104