【東京】月額10万円以下で通える格安のパーソナルトレーニングジム激選

パーソナルトレーニングジムの相場は月額15~18万円ほどです。

パーソナルジム業界で有名なライザップは2か月間のコース料金が298,000円と入会金50,000円の総額348,000円となります。(税別)

単純に1か月で考えるとコース料金だけで149,000円、入会金を入れたとしても月額174,000円かかります。

 

そこまでお金はかけられないので、月額10万円以下のパーソナルトレーニングジムに通いたい。

だけどどこのジムがいいのか、価格だけでなく特徴も比較してみて検討してみたい。そんな方に向けた月額10万円以下でダイエットやボディメイクに最適なパーソナルトレーニングジムを激選比較してみました。

 

是非参考にしてください。

 

月額10万円以下の格安パーソナルトレーニングジム【コース制】

まずはコースプランでサービスを提供しているパーソナルジムの紹介です。

ほとんどのジムが2か月間コースで8~16回のトレーニングを行ってくれています。

 

PALMS(パームス)

営業時間 平日 9:00〜22:00
土日祝 11:00〜20:00
入会金 50,000円→今だけ20,000円(税別)
※当日入会でさらに10,000円OFF
コース料金 29,800円(税別)/2か月8回(1回30分コース)
3,725円(税別)/1回あたり
※平日12~15時限定
総額 79,800円→最安で39,800円(税別)
対象 男女
返金保証 なし
食事指導 あり
備考 ・無料カウンセリングあり
・施設内カフェ無料
・手ぶらOK
・アメニティ完備
・有資格保有のトレーナーが対応
公式サイト https://palms-gym.com/lp/

パームスは2か月8回コースと一般的なパーソナルトレーニングジムの2か月間のコース回数の半分ですが、29,800円(税別)でコースを提供しています。 しっかり痩せたいという方には16回コースも用意しています。その他のコース価格については詳細ページよりご確認ください。

この低価格であるのにトレーニング環境は完全個室のプレイべーと空間です。 トレーニングにしっかり集中でき、認定を受けたプロのトレーナーから指導を受けられます。

こんな人におすすめ

  • とにかく低価格なパーソナルトレーニングジムを探している
  • 短期集中でしっかり痩せたい
  • オシャレなジムに通いたい
  • 無理な食事制限がない

パームス 東京エリアの店舗アクセス

渋谷店 東京都渋谷区渋谷3丁目18-7 ナルセビルディング3階
六本木店 東京都港区六本木3丁目18-12 ゲッツビル603号室
新宿三丁目店 東京都新宿区新宿3丁目3-3 恩田セントラルビル4階

 

Exercise Coach(エクササイズコーチ)

営業時間 平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 10:00~21:00(最終受付20:30) ※銀座店
入会金 18,000円(税別)
コース料金 16,000円(税別)/月4回
32,000円(税別)/月8回
4,000円(税別)/1回あたり
総額 34,000円(税別)/月4回
50,000円(税別)/月8回
82,000円(税別)/16回(2か月)
対象 男女
返金制度 なし
食事指導 管理はなし(コーチによるアドバイスはあり)
備考 ・手ぶらOK(ウエア・タオル・靴下・シューズ各種レンタル無料)
・予約不要
・シャワーなし
・カウンセリング&体験トレーニング無料
公式サイト https://exercisecoach.co.jp

エクササイズコーチはトレーニング時間たったの20分。持ち物不要、予約なしで好きな時に通えるフィットネス感覚のパーソナルジムです。 特徴としてAIマシン主導のパーソナルトレーナーが筋力と可動域を測定し、完璧にマッチするワークアウトを処方してくれるので短時間で効果的なトレーニングが可能です。 食事管理はありませんが、コーチによる食事のアドバイスをしてもらえます。

こんな人におすすめ

  • とにかく格安でパーソナルジムに通いたい方
  • 忙しくて短時間、予約なしで隙間時間に通いたい方
  • LINEなどによる食事管理でなくアドバイス程度で十分な方
  • 1か月4回プランからとプレッシャーに感じないコースでまずは検討したい方
  • 無料体験コースを受けてから入会を決めたい方

エクササイズコーチ 東京エリアの店舗アクセス

品川店 東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビル1F
銀座店 東京都中央区銀座4-1 西銀座B2F
銀座一丁目店 東京都中央区銀座1-6-8 第二上一ビル2F
池袋西口店 東京都豊島区西池袋1-38-5 セイコービル7F
池袋東口店 東京都豊島区南池袋3-13-10 ISP第3ビル3F
新宿西口店 東京都新宿区西新宿7-11-17 ブレステン西新宿7F・8F
新宿東口店 東京都新宿区西新宿7-11-17 ブレステン西新宿7F・8F
新宿西口店 東京都新宿区西新宿7-11-17 ブレステン西新宿7F・8F
渋谷店 東京都渋谷区宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷7F
恵比寿店 東京都渋谷区恵比寿南1-11-13 恵比寿ヴェルソービル3F
自由が丘店 東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘4F
八重洲店 東京都中央区八重洲2-1 八重洲地下街B2F
上野店 東京都台東区上野4-8-6 プラザUビル6F
吉祥寺店 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-5-3 吉祥寺ピアット3F
町田店 東京都町田市森野1-39-1 グランドゥールビル7F
立川店 東京都立川市柴崎町3-8-2 ビルドはなさい3F
蒲田店 東京都大田区西蒲田8-1-7 グランタウンビル8F

Dr.トレーニング

営業時間 9:00~22:00 不定休
入会金 35,600円(税込み)
コース料金 6,700円(税込み)/1回45分
総額 142,800円(45分×16回・入会金込み)※2か月
対象 男女
返金制度 なし
食事指導 あり(基本は来店時にアドイバス)
※LINEでの食事管理はオプション制
備考 ・手ぶらOK(上下のウェアで500円・タオルは小:200円・大:300円)
・シャワーあり(アメニティ充実)
・ウォーターサーバー管理
・無料カウンセリングあり
・体験トレーニング8,900円(60分)
公式サイト https://drtraining.jp

ドクタートレーニングは海外の最先端メソッドと気軽に通える都度払いが魅力のパーソナルトレーニングジムです。 月額費だと通えるか不安だとプレッシャーに感じる方は「やった分だけお支払」できる都度払い制が向いています。   「ドクター」「管理栄養士」「理学療法士」などの各専門家に加え、アメリカ医学会によって認定された国家資格を有するトレーナーによるサポートを受けることができます。   入会金はやや高めではありますが総額しても一般的なパーソナルジムに比べてかなりリーズナブルですので、2か月や3か月コースを契約して通えるか不安という方や、逆にコース制ではなく行きたいときにがっつりトレーニングしたいという方にお勧めです。

こんな人におすすめ

  • 月額費よりも都度払いで気軽に通いたい方
  • 専門のドクターや栄養管理士、理学療法士による最先端なダイエット指導を受けたい
  • 筋力UP・ボディメイクダイエット・健康促進・産後ダイエット・リハビリの方への身体つくり
  • 妊娠中でも健康で安全なトレーニングがしたい
  • 運動を習慣化させたい方

Dr.トレーニング 東京エリアの店舗アクセス

代々木店 〒151-0053 渋谷区代々木1-32-9 吉川代々木ビル3階
三軒茶屋店 〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋1-36-2 SANJA108ビルB1
下北沢店 〒155-0031 東京都世田谷区北沢2-35-2 第3シンヤシキビル 203
銀座店 〒104-0061 東京都中央区銀座6-9-6 菊水ビル8階A室
奥沢店 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢3-35-9 エスペランサ奥沢 1階
吉祥寺店 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町2−25−12 Santa Fe1-B
池袋店 〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-40-10 東池Kビル2F
目白店 〒171-0031 東京都豊島区目白3-17-23 AVIWSビル4F
学芸大学店 〒152-0004 東京都目黒区鷹番2−8−22 プラザ学芸大学EAST
麻布十番店 〒106-0045 東京都港区麻布十番3-7-5 decimo AZABU 1F/B1
自由が丘店 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢5-31-2 自由が丘カントリー倶楽部 1階
恵比寿店(本店) 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-30-1 シーズ代官山 1F
恵比寿プライベート店 〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南1-3-9 新井ビル601
中目黒店 〒153-0051 東京都目黒区上目黒3-2-2 羊屋ビル3F

 

B-CONCEPT(ビーコンセプト)

営業時間 8:00~22:00
入会金 50,000円(税別)無料!
※20店舗達成により、入会金撤廃キャンペーン中
コース料金 195,200円(税別) 2ヶ月/16回
12,200円(税別)/1回あたり
総額 195,200円→キャンペーンで10%OFFにて175,680円(税別)
対象 男女
返金保証 あり
食事指導 あり
備考 ・各種無料レンタル(シューズ・靴下・タオル・シャワールーム)
・骨盤、アライメントケア
・託児所サポートあり
・6か月間のアフターフォロー付き(※リバウンド対策期間付きプランのみ)
公式サイト https://b-concept.tokyo/

ビーコンセプトは女性向けの下半身ダイエット特化プログラムのあるプライベートスタジオです。 またコースによってはリバウンドしないためのスタイル保証制度があり、ジム終了後も6か月間アフターフォローを受けることができます。   短期間でも全身ダイエットはもちろんですが、ダイエットをして体重は減ったけど下半身だけ痩せられない、丸みがあって引き締まったお尻にしたい、くびれを作りたいなどの悩みを持った方にお勧めできます。 トレーニングルームも貸し切りで完全個室なのでシャワー・トイレ・着替えがかぶる心配もありません。

こんな人におすすめ

  • 脚痩せ・ヒップアップ・くびれに特化したトレーニングを受けたい
  • 産後ダイエットに特化しているプログラムがあるジムを探している
  • 子供連れママさんのための託児所サポートがあるジムを探してる
  • 完全個室&貸し切りなので他の人との鉢合わせを気にしないで済む
  • リバウンドが心配な方のためにアフターフォローが6か月間受けられる

B-CONCEPT 東京エリアスタジオのアクセス

新宿スタジオ 東京都新宿区西新宿7-7-28
恵比寿スタジオ 東京都渋谷区恵比寿4-7
表参道スタジオ 東京都港区南青山5-4-44
秋葉原・浅草スタジオ 東京都台東区浅草橋1丁目24
吉祥寺スタジオ 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-4-1 井の頭ビル803
町田スタジオ 東京都町田市原町田6-25-12 アルトーレ町田501
池袋スタジオ 東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル701
渋谷スタジオ 東京都渋谷区桜丘町9-16 幸ビル501
銀座スタジオ 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 807号室
北千住スタジオ 東京都足立区千住3-4 ESIビル302号室
立川スタジオ 東京都立川市曙町2丁目32-3 サンパレス立川701

 

BOSTY(ボスティ)

営業時間 8:00-23:00(パーソナルジム受付)
入会金 30,000円(税別)
コース料金 159,800円(税別)/2か月16回
9,987円(税別)/1回あたり
総額 189,800円(税別)
対象 男女
返金制度 なし
食事指導 あり(糖質・炭水化物・お酒OK)
備考 ・各種レンタル(ウェア上下とタオル大小のレンタル制度が月額1万円)
・水素水無料
・無料カウンセリングあり
・体験トレーニング2000円+tax
公式サイト https://www.bosty.jp

BOSTY(ボスティ)は筋力UPや美ボディを目指すボディメイクに特化したプログラムのあるパーソナルジムです。   食事調整に至っても糖質制限なし、お酒を飲んでもダイエットできるトレーニングを提案しているので無理な食事制限をしたくないという方にお勧めです。

こんな人におすすめ

  • 腹筋を割りたい・バルクアップトレーニングがしたい
  • メリハリのある美ボディ・ヒップアップを目指したい
  • 無理な糖質制限はしたくない
  • 完全予約制・個室でトレーニングを受けたい
  • 深夜・早朝対応
  • ジム卒業後もセルフトレーニングができる指導を受けたい

BOSTY 東京エリアの店舗アクセス

六本木スタジオ 東京都 港区 六本木 6-2-35 六本木662BLD 3F
恵比寿スタジオ 東京都渋谷区恵比寿4-11-8 グランヌーノ201・202
銀座8丁目スタジオ 東京都中央区銀座8-15-6 クリスタルスクエア銀座Ⅰ401
銀座2丁目スタジオ 東京都中央区銀座2-3-18 銀座高孝ビルB1
有楽町スタジオ 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座レジデンス805
代々木スタジオ 東京都渋谷区代々木1-37-7 勝栄ビル304と404(ショウエイビル)
池袋スタジオ 東京都豊島区池袋2-40-13 VORT池袋ⅠB1F

 

CREBIQ(クレビック)

営業時間 月〜金 10:00〜23:00
土・日・祝 10:00〜19:00※銀座店
入会金 30,000円(税別)→今だけ無料!
※期限に関わらず入会金無料キャンペーンが終了することがあります
コース料金 196,000円(税別)2ヶ月/16回
12,250円(税別)/1回あたり
総額 196,000円(税別)
返金保証 あり
食事指導 あり※専属栄養士による食事管理
備考 ・手ぶらOK(トレーニングウェア、シューズ、タオル各種レンタル無料)
・プロテイン代込み
・トレーナーはコンテスト入賞実績あり
・トレーニング後に個別カウンセリングあり
・デイタイムコースで25%お得
公式サイト https://crebiq.com

CREBIQ(クレビック)は女性専用のパーソナルジムで特徴として専属の栄養士によって女性の体に合った専門的な食事指導を受けられます。 トレーニングにおいても特にくびれつくりに特化しており、女性らしいきれいなプロポーションを目指せます。 人気の利用層は特に30代40代になってから太りやすく痩せにくくなってきた方でもきれいに、姿勢よく痩せられ若返りも期待できるトレーニングを提供しています。

こんな人におすすめ

  • 30~40代で痩せずらくなっている女性
  • 専属の栄養士に専門的に食事管理をしてもらいたい
  • 女性らしいきれいなスタイルになれるトレーニングをプロから受けたい
  • くびれ・美脚・背中の引き締めを目指したい

クレビック 東京エリア店舗のアクセス

銀座店 東京都中央区銀座2-8-18 グランベル銀座ビル601
品川店 東京都港区高輪3丁目25-27 アベニュー高輪/前川ビル3階312号室
新宿店 東京都渋谷区代々木2丁目6-7セイチビル6F
表参道店 東京都港区南青山5丁目12番19号EIGHTEEN Minami-Aoyama 102号
上野店 東京都台東区東上野3-15-5 曽我ビル 1F
池袋店 東京都豊島区池袋2-7-5 ソラーレ9F

 

AppleGYM(アップルジム)

営業時間 平日:7:00〜23:00
土日祝:7:00〜23:00
入会金 38,000円(税別)
コース料金 96,000円→80,000(税抜)/月
160,000円2か月/16回
10,000円(税別)/1回あたり
総額 230,000→198,000円(税抜)
対象 男女
返金保証・保証 全額返金&リバウンド保証付き
食事指導 あり
備考 ・手ぶらOK(無料シューズ、ウエア、タオル貸出)
・シャワーあり
・終了後3ヶ月間の無料トレーニング付き
・ジム乗り換えの方は入会金無料
・子連れOK
公式サイト https://applegym.jp

AppleGYMは男女ともに通える完全プライベートジムです。 会員の9割が女性で、AppleGYMでは特に女性らしいボディラインになり、きれいに痩せることを目的とされた女性に人気のジムとなっています。 芸能人やモデルなども多く通っている実績から信頼度は高く、トレーナーも優秀な人材を集めること以外に無駄なコストを削減することでリーズナブルな価格に抑えています。 大手よりも価格が安く、質が高いことを売りにしています。 またアップルジムでは指導内容に自信を持っていますが万が一結果が出ない場合は全額返金保証があり、ジム卒業後のリバウンドが心配な方のために3か月間アフターフォローもついています。

こんな人におすすめ

  • ただ痩せるのではなく姿勢改善や歩き方指導で美しいフォルムを目指したい
  • おしゃれな店内でトレーニングしたい人
  • 完全個室の空間だけど最安値レベルのジムを探している
  • トレーナーの質は知識や経験だけでなく、メンタルケアや接客サービスも求めたい
  • アフターサポートが手厚く安心できる保証があるジムに通いたい

アップルジム 東京エリアの店舗アクセス

恵比寿店 東京都渋谷区恵比寿3-29-3 フラット恵比寿301
目黒店 東京都目黒区上目黒3-1-14 メイツ中目黒707
銀座店 東京都中央区銀座5ー10ー6 第一銀座ビル6階
中野店 東京都中野区中野5-32-6 城西ビル206
二子玉川店 東京都世田谷区玉川3-19-3 宝恵ビル2F
吉祥寺店 東京都武蔵野市御殿山1-6-1 吉祥寺サンプラザ 506
高円寺店 東京都杉並区高円寺北2-22-2 BBB高円寺2階
町田店 東京都町田市原町田6−10−19 アロービル2F
練馬店 東京都練馬区練馬1-19-8 神谷ビル201

ライフスタイルに合わせて通えるパーソナルトレーニングジム

ここからは月額通いたい放題、回数券で好きな時に通える、都度払いでやった分支払うといったライフスタイルに合わせやすい通い方のできるパーソナルジムの紹介です。

 

BEYOND(ビヨンド)【回数券制で好きな時に通える】

営業時間 9:00-21:00 / 月曜日-日曜日
入会金 無料
コース料金 160,000円(税別)/回数券・20回分
8,000円(税別)/1回あたり
総額 160,000円(税別)
対象 男女
返金制度 なし
食事指導 なし
備考 ・ウエア、タオルは無料レンタルあり(室内シューズは持参)
・無料カウンセリングあり
・体験トレーニング5000円+tax
公式サイト https://beyond-gym.com

BEYOND(ビヨンド)はダイエット目的で通われる方ももちろんですが、自分がなりたいスタイルを目指せる質の高いパーソナルジムです。 利用者層も細身から普通体型の方で筋肉を付けたい方、メリハリのある美ボディを目指したい方、コンテストを目指したい方なども多いです。 ビヨンドでは無理な食事制限、糖質制限は一切していません。3食しっかり食べて痩せられる食事調整を指導しているのでリバウンドの心配もありません。

こんな人におすすめ

  • ダイエットだけでなくなりたいスタイルを目指したい
  • 細身、普通体型だけど自分のスタイルに自信がない
  • コンテスト入賞を目指して体つくりをしたい
  • 糖質制限はしたくない!毎日しっかり食べて健康的に痩せたい
  • 高級感のあるプライベート空間なジムを探してる
  • 2か月コース(週2回)で月額8万円(税別)コースあり

BEYOND 池袋店のアクセス

池袋店 東京都豊島区東池袋4-8-8 東池袋パークビル 1F

 

ミヤザキジム【都度払いでやった分支払う】

営業時間 7:00~23:00
入会金 20,000円(税込み)
コース料金 78,000円(税込み)/60分×8回
9,750円(税別)/1回あたり
総額 98,000円(税込み)/1か月・8回
176,000円(税込み)/2か月・16回
対象 男女
返金制度 全額返金保証あり
食事指導 あり
備考 ・手ぶらOK(レンタルウエア上下セット:300円)/シャワーあり
・無料カウンセリングあり
・体験トレーニング5000円
・個室プライベートジム
・駅近でアクセス抜群
公式サイト https://miyazaki-gym.jp

ミヤザキジムは筋肉を付けたい、引き締めてメリハリのあるスタイルを目指す方にお勧めできるパーソナルジムです。 マニュアルに頼らず、トレーニング初心 者からしっかりトレーニングを行いたい人、年代は20代~60代の方それぞれに合わせたプログラムを提供されています。 月額コース以外にも都度払い制で通えるプランも用意されているので運動習慣を長く続けたいという方にも好評です。

こんな人におすすめ

  • 太りたい・筋肉を付けるためのトレーニングを受けたい
  • ヒップアップやくびれつくりなどメリハリのあるボディメイクがしたい方
  • トレーナーの知識・経験・接客が高品質なところを探している
  • コース終了後も長く続けたい方
  • 月額コースだけでなく好きな時に通える都度払いでも通えるジム

ミヤザキジム 東京エリアの店舗アクセス

渋谷本店 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1-1-10 ニューハイツ青山1003
新宿店 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-8-11 中川ビル4-B
池袋店 〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-12-7 MIビル5階
五反田店 〒141-0031 東京都品川区西五反田2丁目18−3グレイス五反田903
武蔵小杉店 〒211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東2-909-10
自由が丘店 〒152-0034 東京都目黒区緑が丘2-24-20リバティヒル104

 

月額10万円以下で通えるパーソナルトレーニングジムまとめ

いかがだってでしょうか。

月額10万円以下のパーソナルジムを紹介しました。

 

コース料金や都度払い、回数制などライフスタイルに合わせて通いやすいジムを探すことも価格を下げるのに適しています。

大手パーソナルジムと比べると設備が充実していないかもしれませんが、ダイエットやボディメイクに重要なプログラムと設備は整っています。

まずは実際に気になるジムに足を運んでみて施設内の雰囲気やトレーナーとの相性、トレーニングのプログラムメニューが自分に合っていて続けられるか確認してみることをお勧めします。